فن ضبط النفس: وصية نبوية جامعة

بسم الله الرحمن الرحيم

جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم يسأله وصية موجزة تجمع له خير الدنيا والآخرة، فكان الجواب العظيم الذي لو عملنا به لتغيرت مجتمعاتنا وصلحت أحوالنا.

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه وسلم: أوصني، قال: "لا تغضب". فردد مراراً، قال: "لا تغضب". (رواه البخاري)

لماذا ركز النبي صلى الله عليه وسلم على هذه الخصلة بالذات؟

  • مفتاح الشر: لأن الغضب هو الجمرة التي يلقيها الشيطان في قلب ابن آدم، ومنه تنبع الخصومات والقطيعة.
  • حقيقة القوة: الشديد ليس بالصّرعة (الذي يغلب الناس بقوته)، بل الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب.
  • حفظ العقل: الغضب يحجب الرؤية الصحيحة ويجعل الإنسان يتخذ قرارات يندم عليها طوال حياته.

لقد أرشدنا الإسلام لخطوات عملية عند الغضب، منها: الاستعاذة بالله من الشيطان، والوضوء، وتغيير الوضعية من القيام للجلوس، والسكوت حتى تهدأ النفس. اجعل شعارك اليوم: "لا تغضب" إيماناً واحتساباً.




نُشر تلقائياً

0
تسبيح

المصحف الشريف

بسم الله الرحمن الرحيم
اختر السورة للبدء...